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Ranger 1966
Diario
31 ene. 20
Diario de Ranger 1966, 31 ene. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt und dann ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀🍀
105 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2020:
777 kcal
Grasa: 9,14g | Prot: 69,85g | Carbh: 105,46g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot.
Cena:
Tomatenmark, Grüne Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet.
más...
3759 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
30 ene. 20 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch! Vielen Dank!
30 ene. 20 por el miembro:
esche85
Guten Morgen. Erhole dich am Wochenende, Montag ist schnell wieder da.😏🙋♀️☕🌷
30 ene. 20 por el miembro:
schnorra
Guten morgen dir auch einen schönen Tag
30 ene. 20 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen 🙋🏻 👍
31 ene. 20 por el miembro:
Huehndez17
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