Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 44,74g | Prot: 68,87g | Carbh: 183,70g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Peras. Almuerzo: Royal Postre Dulce de Leche Light, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca. Cena: La Paulina Queso Dambo, Peras, Arroz Integral, Huevo Duro, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Repollo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Barra de Cereal, Peras. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gea2020
|