Diario de Alas en movimiento, 05 feb. 20

hoy llegué a mi primer meta.
hoy me pongo la próxima meta.
estoy orgullosa, feliz y agradecida.
61 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
914 kcal Grasa: 25,58g | Prot: 55,90g | Carbh: 115,34g.   Desayuno: Yogur Natural (Leche Entera), Arcor Natural Break Manzana Deshidratada, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Arroz Blanco, Porotos Negros, Clara de Huevo. Cena: Mayonesa Casera, Zapallo Hervido, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Entera), Arcor Natural Break Manzana Deshidratada, Pan Blanco Tostado. más...
1399 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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