Diario de Ranger 1966, 06 feb. 20

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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich kann das Wochenende schon sehen 👌 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀🍀

102,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:

966 kcal

Grasa: 35,48g | Prot: 43,89g | Carbh: 118,32g. Desayuno: Rote Paprika, Aldi Schweinebraten Traditionell, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Sylter Salatdressing, Gemischter Salat. Cena: Naturreis (Gekocht), Gefüllte Paprika. más...

3607 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️🌞

05 feb. 20 por el miembro: wuschel_75

Dir auch 😊🍀

05 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25

Kurs halten, Wochenende in Sicht Captain! 🤗

05 feb. 20 por el miembro: Hajocles

Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 👀 für dich auch

05 feb. 20 por el miembro: Büffetsau

guten Morgen... danke wünsche ich dir auch

05 feb. 20 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🍀🍀

05 feb. 20 por el miembro: Levka...

Wo?wo?woooo? Ahhh ja da💃🏻💃🏻💃🏻🍀👍🦋

05 feb. 20 por el miembro: missbutterfly1968

😂

05 feb. 20 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen. Wochende höre ich gerne.🙋‍♀️☕☕🌺

06 feb. 20 por el miembro: schnorra

😷😴 ... guten Morgen

06 feb. 20 por el miembro: 12Pummelelfe

Guten Morgen ☀️ Dir ebenfalls einen schönen Tag 🍀🍀🍀

06 feb. 20 por el miembro: schlankin2024

Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!

06 feb. 20 por el miembro: esche85


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