Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 58,17g | Carbh: 12,86g.
Desayuno: Mi Tierra Aceite de Coco, Tottus Queso Mantecoso, Vinagre. Almuerzo: Huevo Frito, Tomates. Cena: Tottus Atún Lomitos en Agua , Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Tottus Queso Mantecoso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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