Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 131,12g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Trozos de Pan de Trigo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Revuelto, Leche Entera. Almuerzo: Té (Infusión), Banana, Peras, Arroz Primavera, Pescado Plancha. Cena: Merluza Plancha, Arroz Primavera, Merluza Plancha, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Huevo Revuelto, Tostada Francesa, Café con Leche. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexsandervalverde
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