Diario de LaRockera, 06 feb. 20

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Esta costando muchísimo bajar de peso.
Hace unos meses fui diagnosticada con hipertensión y diabetes. Voy bajando muy lento, y mi objetivo final son 60 kilos pero como meta personal me puse los 70k, Ojala pueda llegar algún día a mi peso sano, mas allá de eso, amo mi cuerpo y me siento conforme con el.

74 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

grandes logros! felicitaciones! yo jamás me propuse bajar más que 5 k y me cuesta un montón!!!😂😂

06 feb. 20 por el miembro: yanitiri

Vos sabés que yo dejé de comer azúcar y harinas ( excepto dos veces por semana) y me di cuenta que lo que me daba ansiedad de comer era el azúcar. Dejar de comer azúcar me bajo la ansiedad y me cambio la cabeza. Yo lo hago porque un tratamiento de corticoides que estoy haciendo pero la verdad me siento mucho mejor. Lo único que me da ganas de comer es a veces harinas, pero generalmente cuando estoy en mis días. Trata de aguantar unos días y fíjate cómo te sienta en el cuerpo y la mente. (ojo que puede ser que me pase a mí nomás) Suerte!

07 feb. 20 por el miembro: Silviadgh


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