Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 55,76g | Carbh: 131,17g.
Desayuno: Banano. Almuerzo: Giacomo Capelettini Carne, Giacomo Capelettini Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arcor Choclo Amarillo Entero, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Vegetalex Medallones de Espinaca , Paladini Salchichas. Pasa Bocas / Otros: Rocklets Chocolate Confitado, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light . más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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