Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ranger 1966
Diario
08 feb. 20
Diario de Ranger 1966, 08 feb. 20
Perfil de Ranger 1966
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen meine Lieben 🥰 habt einen schönen Samstag und passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
103,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2020:
1114 kcal
Grasa: 19,80g | Prot: 53,33g | Carbh: 182,13g.
Desayuno:
Ja! Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Aldi Roggenkrüstchen, Milbona Quark Magerstufe.
Almuerzo:
Nutella Nutella, Mischkornbrot.
Cena:
Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Aldi Paprika Rot, San Fabio Gehackte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht).
más...
3072 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻♀️🍀🍀
08 feb. 20 por el miembro:
Levka...
Hab du auch einen schönen Samstag 😊🍀
08 feb. 20 por el miembro:
Jenniii-25
dir auch .... 🐘
08 feb. 20 por el miembro:
12Pummelelfe
Dir auch einen schönen Samstag 😁
08 feb. 20 por el miembro:
Huehndez17
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ranger 1966
Ver la Historia Completa