Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 116,37g | Prot: 124,24g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Roggenbrot, Bockwurst. Almuerzo: Asia Spezialitäten Chop Suey, ASIA Wok-Nudeln, Putengeschnetzeltes. Cena: Camembert, Gouda, REWE Wiener Würstchen, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Gemahlen), Mandarine, Orangen, Banane, Mangos, Müller Reine Buttermilch. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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