Diario de anairamhebe, 08 feb. 20

sigo con mi dieta y caminata feliz
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 59,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
1010 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 53,82g | Carbh: 85,12g.   Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno, Mate, Riera Tostadas de Mesa. Almuerzo: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Riera Tostadas de Mesa, Mate Amargo. más...
2443 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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