Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 97,87g | Carbh: 213,12g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrot, Kaffee (Gemahlen), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Almuerzo: Sauerkraut, Lasagne mit Fleisch, Gutknecht Gyros Pfanne, REWE Bandnudeln. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokokekse, Gut & Günstig Sauerkirschen, Mangos, REWE Apfelmus, Lidl Griechischer Joghurt. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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