Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 87,79g | Carbh: 94,14g.
Desayuno: Granix Cereales, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Paulina Queso Dambo, Carrefour Queso Danbo, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Hamburguesa, Cerealitas Barra de Cereal, Paladini Jamón Cocido. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gea2020
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