Diario de gea2020, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1362 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 58,65g | Carbh: 183,33g.   Desayuno: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Granix Cereales, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Zanahoria Cocida, Jumbo Lentejas, Huevo Duro, Brócoli. Cena: Huevo Duro, Rúcula, Aceite de Girasol, Inalpa Choclo Amarillo, Lechuga, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Peras, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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