Diario de luliiperez, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1212 kcal Grasa: 46,22g | Prot: 49,06g | Carbh: 157,17g.   Desayuno: Té (Infusión), Arcor Mermelada de Durazno, Pindy Galletitas de Agua, Facturas, Té (Infusión), Manzana, Melón . Almuerzo: Tomates, Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Pastelito de Membrillo, Manzanas. más...
1903 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Pierda peso - 2 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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