Diario de Wolf360, 12 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020

97 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:

1548 kcal

Grasa: 64,75g | Prot: 91,16g | Carbh: 143,13g. Almuerzo: Arroz Blanco, Hamburguesa con Queso. Cena: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Okebon Girotondo, Kellogg's Zucaritas. más...

2500 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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