Diario de Alas en movimiento, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1680 kcal Grasa: 78,00g | Prot: 76,50g | Carbh: 176,76g.   Desayuno: Café con Leche, Granix Copos de Maíz, Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Melón , Melincué Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Acelga Cocida. Cena: Chorizo, Coliflor Cocido (Fresco), Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Yogur Natural (Leche Entera), Arcor Crocante de Maní, Hardy Crema de Maní Natural, Quaker Avena Instantánea, Pan Blanco Tostado, Manzana, Mermelada, Yogur Natural (Leche Entera), Naranjas. más...
1555 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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