Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 20,17g | Prot: 60,99g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Peras, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: La Paulina Queso Dambo, La Paulina Queso Crema Light, Lentejas Hervidas, Zapallito Verde, Cebollas. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Inalpa Choclo Amarillo, Rúcula, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, Peras. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gea2020
|