Diario de Marcos Luparia, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
117 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1990 kcal Grasa: 68,98g | Prot: 172,95g | Carbh: 175,35g.   Desayuno: Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Lasaña de Berenjena, Natura Ketchup, Aceite de Girasol, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Durazno, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra, SanCor Yogur Vida, Leche (Leche Entera), Azúcar, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Tomates Cherry, Queso Fresco, Lia Galletitas Mediatarde. más...
2281 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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