Diario de Nbiderman, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1737 kcal Grasa: 130,65g | Prot: 116,94g | Carbh: 19,50g.   Desayuno: Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Hellmann's Salsa Barbacoa, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Paladini Jamón Cocido, Queso Cheddar, Hamburguesa Casera. Cena: Queso Brie, Matambre, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Gouda, Bocatti Salamin. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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