Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 65,40g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Peras, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Arroz Integral, Rúcula, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Arroz Integral, Rúcula, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Granix Cereales, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Milkaut Yogurt Bebible Descremado. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gea2020
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