Diario de coty iglesia, 17 feb. 20

Perfil de coty iglesia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

o andaba mal la balanza...o no se, retención de líquidos (?) . Hoy se empieza de nuevo a controlar macronutrientes para una dieta balanceada 🙌

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:

1073 kcal

Grasa: 13,86g | Prot: 33,87g | Carbh: 50,58g. Almuerzo: Krach-Itos Papas Pay. Cena: Huevo Duro, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Ron, Gentech Whey Protein 7900, Vino de Mesa. más...

1320 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

....uffff a mi paso algo parecido, cuando cambie la balanza por una digital 🙈...2 kilitos arriba ,( la tenia amaestrada) 😅😅😅

17 feb. 20 por el miembro: king_georgear


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de coty iglesia

Ver la Historia Completa

Diario de coty iglesia, 17 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de coty iglesia