Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 148,53g | Carbh: 191,17g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Havanna Alfajor de Chocolate, ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Canela, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Naranjas, Tomates, Ciruela. Cena: Paladini Jamón Cocido, Queso Port Salut Light, Manzana, Zucchini, Ciruela. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Durazno. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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