Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 128,61g | Carbh: 240,99g.
Desayuno: Brócoli Cocido (Fresco), Queso Fresco, Café Instantáneo . Almuerzo: Manzana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Cebollas, Palta, Tomates, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Natura Mayonesa, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado. Cena: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletitas Surtidas, Lia Galletitas Mediatarde, Queso Fresco, Café Instantáneo , Banana, Azúcar, Zumo de Limón, Té (Infusión). más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcos Luparia
|