Diario de nahkof, 19 feb. 20

todavia no lo puedo creer 💪💪💪
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
829 kcal Grasa: 15,97g | Prot: 50,77g | Carbh: 125,48g.   Desayuno: Banana, Queso Camembert, Leiva Tostadas de Arroz. Almuerzo: Inca Arvejas, Okey Choclo Amarillo en Grano, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nahkof


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.