Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 65,44g | Carbh: 156,55g.
Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Cereales de Granola, La Serenísima Leche Descremada Protein, Peras, Finlandia Queso Procesado Light, Risky Dit Tostadas de Arroz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meriekain
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