Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 149,51g | Carbh: 117,32g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates Rojos, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tostado Sándwich. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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