Diario de Ranger 1966, 20 feb. 20

Guten morgen meine Lieben 🥰 bald haben wir es geschafft das Wochenende kommt näher 😍
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1008 kcal Grasa: 15,72g | Prot: 37,02g | Carbh: 179,94g.   Desayuno: Ja! Hähnchenbrustfilet, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pfanni Semmel Knödel , Zwiebeln, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado. más...
3680 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Ranger🙋🏻‍♀️🍀🍀 
19 feb. 20 por el miembro: Levka...
Auch dir einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
19 feb. 20 por el miembro: benita.dyson
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ dir auch einen schönen Tag 
19 feb. 20 por el miembro: Büffetsau
guten morgen... 🙋‍♀️ 
19 feb. 20 por el miembro: dornfelder09
Guten Morgen ☀️😃 dir einen tollen Tag 
20 feb. 20 por el miembro: Julipehl
Moin lieber Ranger 😊 Gott sei Dank sage ich nur ist bald Wochenende 
20 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
20 feb. 20 por el miembro: Schlumpfine_

     
 

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