Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 123,58g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Canela, Havanna Alfajor de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein, Café Instantáneo . Almuerzo: Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Durazno, Sandía, Zanahoria. Cena: Jamón Crudo, Queso Port Salut Light, Ciruela, Naranjas, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Durazno, Maíz Pisingallo, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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