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24 feb. 20
Diario de davidsprincess, 24 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
83,2 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2020:
2045 kcal
Grasa: 93,90g | Prot: 80,68g | Carbh: 222,15g.
Desayuno:
Coffee, Lender's Blueberry Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread.
Almuerzo:
Cream (Half & Half), Peanut Butter, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich.
Cena:
Great Value Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese & Olives.
más...
2705 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 7,6 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Not bad for a Monday!
24 feb. 20 por el miembro:
Fritzy 22
🌺🥴You're doing a great job! 💪😁👍
24 feb. 20 por el miembro:
aamaddux
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