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Ranger 1966
Diario
25 feb. 20
Diario de Ranger 1966, 25 feb. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀 passt auf euch auf 🥰
101,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2020:
1022 kcal
Grasa: 35,22g | Prot: 65,51g | Carbh: 114,42g.
Desayuno:
Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot.
Cena:
Be Light Reibekäse, Aldi Parboiled Reis, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Weißkohl.
más...
3685 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
47 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗
24 feb. 20 por el miembro:
Huehndez17
Guten Morgen Ranger🍀🍀
24 feb. 20 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön, ebenfalls 🤗 🍀 ☀️
25 feb. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
Moin lieber Ranger, wünsche ich dir auch 😊
25 feb. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Guten Morgen wünsche ich auch. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
25 feb. 20 por el miembro:
calpe2012
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