Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 58,99g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Fargo Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, Mermelada, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Tomates Rojos, Calabaza Cocinada, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Uva, Riera Tostadas Light, La Paulina Queso Dambo. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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