Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 68,62g | Prot: 74,41g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Femeg Heringsfilets, Gewürzgurken, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot. Almuerzo: Fjordkrone Knusperfilet Backteig, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), OceanSea Knusperfilet. Cena: Buchweizen, Heidelbeeren, Milsa Skyr Vanille, Milram Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Butter, Grüner Tee, Kaffee, Lindt Lindor Kugeln. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 1 minuto, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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