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Ranger 1966
Diario
02 mar. 20
Diario de Ranger 1966, 02 mar. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀🍀🍀
101,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2020:
1082 kcal
Grasa: 27,46g | Prot: 64,06g | Carbh: 167,97g.
Desayuno:
Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen.
Almuerzo:
Aldi Laugenbrezel.
Cena:
Kartoffelsalat, Bauernbrot, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten.
más...
3957 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
41 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
02 mar. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋🏻♀️😊
02 mar. 20 por el miembro:
anmogu64
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