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:-)
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 82,37g | Carbh: 185,14g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. Almuerzo: honey wheat bagel, Bananas, Strawberries, Fat Free Feta Cheese, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Avocados. Cena: baby bella mushrooms, Young Green Onions, Grillin' Beans Black Bean Fiesta, Merlot Wine, Mini Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Beef Chuck Flat Iron Steak. Pasa Bocas / Otros: California Hot Mix, Smoked Flavor String Cheese, Light Vanilla Ice Cream, lemon bliss ice cream, Basic Four Cereal, Skim Milk. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherryeB
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