Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ranger 1966
Diario
04 mar. 20
Diario de Ranger 1966, 04 mar. 20
Perfil de Ranger 1966
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀
100,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
12,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2020:
782 kcal
Grasa: 12,00g | Prot: 47,68g | Carbh: 128,94g.
Desayuno:
Milbona Gouda Jung, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Frisches Roggenmischbrot.
Cena:
Parmesan (Gerieben), Freshona Tomatenmark, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Vollkornnudeln, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini.
más...
3391 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
50 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen Ranger, wünsche ich dir auch.🍀🍀
03 mar. 20 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen ☕🙋♀️
03 mar. 20 por el miembro:
dauerfit
Guten Morgen. Mal schauen was der Tag heut so bringt. Bei mir ist immer was los.😜. Schönen Tag für dich.🙋♀️☕
03 mar. 20 por el miembro:
schnorra
Moinl ieber Ranger 😊 wünsche ich dir auch
04 mar. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Den wünsche ich Dir auch!
04 mar. 20 por el miembro:
minuskel
Dir auch lieber Ranger 😊😊🍀
04 mar. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ranger 1966
Ver la Historia Completa