Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 120,36g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Heidelbeeren, Landfein Skyr Natur, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. Almuerzo: Dovgan Buchweizen Flocken, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Cena: Desira Fettarmer Frucht Joghurt Rhabarber-Vanille, Wagner Piccolinis Drei Käse. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Lorenz Salzstangen, REWE Apfelmus, Albi Apfelsaft, Kaufland Milchbrötchen, Grüner Tee, Kaffee. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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