Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 59,01g | Carbh: 121,23g.
Desayuno: Granix Copos de Maíz, Leche Descremada. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Espinacas, Hamburguesa Casera. Cena: Peras, Paladini Jamón Cocido, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz, Leche Descremada, Manzana. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gea2020
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