Diario de Taty F, 06 mar. 20

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¡Gracias gracias mi Señor,por cada día darme fuerza de voluntad! 😊 ¡Otra meta cumplida! Rompí la barrera de los 70kg...ahora vamos por la última meta...los 60kg 💪

69 kg Disminuído hasta ahora: 45,5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:

783 kcal

Grasa: 25,98g | Prot: 40,27g | Carbh: 101,15g. Almuerzo: Bagley Galletas de Salvado, Coreanito, Tomates Rojos, Ossobuco. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

que bien! estuve mirando, bajaste un montón en poco tiempo!

09 mar. 20 por el miembro: Lady Na Ar

cómo es lo del ayuno intermitente. Vi que lo hacías 18/6, pero eso es todos los dias? Me dan ganas de probar...

09 mar. 20 por el miembro: Lady Na Ar

Lady Na Ar así es! El ayuno todos los días, elimine los carbohidratos procesados,caminata todos los días.Ahora ya estoy trotando.

09 mar. 20 por el miembro: Taty F


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