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Ranger 1966
Diario
09 mar. 20
Diario de Ranger 1966, 09 mar. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
100,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2020:
867 kcal
Grasa: 9,04g | Prot: 58,92g | Carbh: 150,18g.
Desayuno:
Eisbergsalat, Roggenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust.
Cena:
Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkornnudeln, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert).
más...
3412 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dir auch 😊😊🍀
08 mar. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Guten Morgen Ranger🍀🍀
08 mar. 20 por el miembro:
Levka...
moins ranger, dir auch einen guten start 🙂
09 mar. 20 por el miembro:
mbkrebs
moin moin... danke wünsche ich ebenso
09 mar. 20 por el miembro:
dornfelder09
Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🙋🏻👍
09 mar. 20 por el miembro:
Huehndez17
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