Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 13,70g | Prot: 42,61g | Carbh: 205,08g.
Desayuno: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Granix Copos de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Peras, Cebollas, Zapallito Verde, Arroz Integral. Cena: Choclo, Manzana, Tomates, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gea2020
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