Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 57,25g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Manzana, Granix Copos de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Milkaut Crematto Light, Zapallito Verde, Arroz Integral. Cena: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Tomates, Rúcula, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Gallo Oblea de Arroz. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gea2020
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