Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 33,60g | Prot: 169,14g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Clara de Huevo, Leche Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, ENA True Made Whey Protein, Café Instantáneo . Almuerzo: Zapallito Verde, Ciruela, Manzana, Queso Port Salut Light, Lomo de Cerdo Cocido. Cena: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Ciruela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón Rosado, Manzana, Coreanito. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Ciruela, Manzana, Gelatina Light, Queso Crema Light, Creatina Monohidrato, True Made Whey Protein. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|