Diario de Nazarena ST, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1220 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 69,07g | Carbh: 114,62g.   Almuerzo:  Tomates,  Queso Fresco,  Aceite de Girasol,  Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado),  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Milanesa de Ternera. Cena:  Pizza de Queso (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan Mignon. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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