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Ranger 1966
Diario
15 mar. 20
Diario de Ranger 1966, 15 mar. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine lieben 🥰 wünsche einen schönen Tag 🍀🍀🍀
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2020:
1006 kcal
Grasa: 12,82g | Prot: 81,08g | Carbh: 142,77g.
Desayuno:
Zwiebeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe.
Cena:
Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Lidl Fladenbrot, Zwiebeln.
más...
2641 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
57 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen Ranger🍀🍀
15 mar. 20 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch dir auch 🌺
15 mar. 20 por el miembro:
kirchgellersen
☺🌞☕🙋
15 mar. 20 por el miembro:
proudmary2010
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