Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 100,20g | Prot: 66,22g | Carbh: 91,92g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка. Cena: Ржаной Хлеб, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Семга Слабосоленая. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
2000 шагов - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|