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A pesar de la regla y la cuarentena se puede 💪🏻💪🏻💪🏻
Ante los contratiempos, más disciplina!
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 9,59g | Prot: 61,57g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Alpro Bebida De Soja Ligera, Café Espresso, Hacendado Chocolate 99%, Mandarina. Almuerzo: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Manzana, Carrefour Lomos de Merluza del Cabo, Findus Alcachofas Troceadas, Brócoli. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz, Kiwi, MyProtein Hydrolysed Whey Protein, Alpro Soya Leche de Soja Ligera. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Tortitas de Maíz, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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