Diario de Ranger 1966, 23 mar. 20

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Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:

1051 kcal

Grasa: 70,70g | Prot: 67,72g | Carbh: 31,74g. Desayuno: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. Cena: Prime Burger Burger . más...

3484 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Zug fährt schon mal planmäßig mal sehen wie es weiter geht 😬

22 mar. 20 por el miembro: Ranger 1966

Guten Morgen, auch Dir einen guten und entspannten Wochenstart 🙋🏻‍♀️bleib Gesund🍀🍀🍀

23 mar. 20 por el miembro: anmogu64

Dito☕☕🌞🙋‍♀️

23 mar. 20 por el miembro: calpe2012

moins ranger, bleib gesund

23 mar. 20 por el miembro: mbkrebs

👋👋

23 mar. 20 por el miembro: Karina Adelajda

Bis 12.00 Uhr erst mal Ausgangssperre mal sehen wie es weiter geht 😬

23 mar. 20 por el miembro: Ranger 1966


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