Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 26,52g | Prot: 129,97g | Carbh: 191,59g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café, Budín. Almuerzo: Durazno, Lechuga, Manzana, Chauchas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Durazno, Pomelo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Ossobuco, Membrillo, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Frutillas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|