Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 148,75g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Café, ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Budín, Clara de Huevo. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Lechuga, Manzana, Naranjas, Tomates, Jamón Crudo. Cena: Durazno, Lechuga, Clara de Huevo, Espinacas, Atún al Natural, Clara de Huevo, Banana, Batata. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Canela, Frutillas, Manzana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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